祛斑偏方除根哪个最好

症状：黄褐斑、雀斑等斑点

经典老偏方：1．枸杞子酒酿蛋；2．丝瓜瘦肉汤；3．花生芝麻糊；4．胡萝卜汁；5．西红柿汁；6．绿豆祛斑法；7．双豆祛斑法

先来做一个设想，你的餐桌上摆有一个光滑洁白的盘子，而上面却落了一只嗡嗡直叫的苍蝇，或者你洁白的婚纱上面不小心溅上了一滴难看的墨汁。这是不是都是让你无法忍受的事呢？确实，这样大煞风景的事谁都难以做到不生气。

女人的肌肤也是一样的，当你有一天坐在化妆镜前，突然发现白皙细嫩的脸上长出了一些色斑，一定也会很苦恼！脸上的那些斑斑点点可是美颜的大敌。

王芳是一家广告公司的市场部经理，每天的工作压力很大，很多时候需要去户外，时间久了，脸上原本并不明显的雀斑变得很明显了。王芳很苦恼，因为自己的工作需要在客户面前保持一个良好的形象，而脸上的雀斑常常让自己在化妆时发愁。

虽然擦了不少的祛斑产品，可是，那些化妆品仅仅是暂时缓解脸上的问题，并不能从根本上解决。不久，王芳通过朋友介绍找到了我，希望我能将她脸上的斑去掉。

脸上有斑是很多女性朋友的烦恼，但是，由于工作压力大、紫外线照射、荷尔蒙分泌失调等种种因素，斑总是很容易就和你纠缠上了。而且，斑还有遗传的因素，父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的，更要注意避免引发斑的重要因素之一的紫外线照射，这是预防斑必须注意的。

我们都知道，斑是由皮肤色素沉着形成的，所以，祛斑是场持久战，一步到位不可能。下面，我给大家介绍几个祛斑的偏方，供大家参考。

偏方一，枸杞子酒酿蛋

很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞子酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、维生素E等，与酒酿一起煮，会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑的功效。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起，更能促进营养成分的吸收，女性食用后，脸色更加滋润动人，而且还起到了祛斑的效果。

该偏方的具体步骤是：先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞子、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。

偏方二，丝瓜瘦肉汤

丝瓜翠绿鲜嫩、清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。丝瓜中含有丰富的营养成分，所含的干扰素诱生剂能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。一般来说，嫩丝瓜口感、营养和治疗效果更好。

另外，丝瓜性寒凉、味甘甜，具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，帮助产妇下乳，但多食也会引起滑肠腹泻，久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹不可多得的天然美容剂。

该方的具体做法是取新鲜丝瓜两根，瘦肉200克。丝瓜去皮切条状，瘦肉切片。等锅中水沸腾后，将瘦肉、丝瓜先后放入即可。该汤清淡爽口，清香袭人。

偏方三，花生芝麻糊

花生与黑芝麻是女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸的功效。

制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先将花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。

偏方四，胡萝卜汁

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

偏方五，西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。

偏方六，绿豆祛斑法

取绿豆500克，加水煮，开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止，将所有的绿豆皮捞出晾干，把干透的绿豆皮碾成粉末状，装入密封容器中待用。每晚用纯净水加10克左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部，次日清晨洗去，坚持1个月，不仅可以有效祛除雀斑，而且对于暗疮过敏均有不可思议的疗效。绿豆清热解毒的效果是有目共睹的。

偏方七，双豆祛斑法

这里说的双豆，指的是土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有的丰富维生素C能让女性恢复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。多吃豌豆也可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，且为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。豌豆还有消肿、舒展皮肤的功效，能拉紧眼睛周围的皱纹。

王芳看到我推荐的这么多偏方，高兴极了，这些偏方所需的材料都是生活中随处可见的，不仅可以祛斑，很多还是美食！可谓是美食、祛斑两不误。王芳高兴地回家了。我还告诉她，生活中保持乐观的心情，也是防止雀斑的重要因素。